Ortiga dioica

Propiedades: Remineralizante, depurativa, ayuda en la anemia, normoglucemiante, para infecciones del tracto respiratorio y bronquial, migrañas, afrodisíaca, astringente, diurética, galactogena, hemostática, tónica, rubefaciente (vasodilatación periférica).Contraindicaciones: no consumir en casos de edemas de origen renal o cardíaco, al tener propiedades hipotensoras puede provocar paradas cardiacas en enfermos cardiológicos o renales, 20 ó 30 semillas conducen a la purga masiva intestinal. Las raíces y las hojas verdes provocan urticaria. No existe toxicidad aguda o crónica.Cultivo: Se siembra, planta o esqueja de primavera a otoño. Se planta cada 50 cm. Aunque si le es optima la tierra acabará extendiéndose. Le gustan terrenos muy nitrogenados con abonos, si son terrenos un poco pobres tambien se adapta pero menos, si se quiere que no se extienda, el terreno pobre es el ideal, pero puede tener señakes de debilidad foliar. Se adapta bien a todo tipo de terrenos y climas, incluyendo los más friós como Pirineos y norte de Europa. Es perenne.Como tomarla: 5 -15 g por taza, máximo 3 al dia.